Оптимальные матрасы для хорошего сна

Самое ценное в жизни – это сон. Так как на него мы тратим одну треть своей жизни. Как говорит русская поговорка: мягко стелешь, твёрдо спать. А все почему?

Потому что нужно уметь выбирать хороший, удобный матрас. Но как же выбрать лучшие матрасы для хорошего сна, чтобы не было проблем.

Матрасы на пружине и без неё

Боннель (когда пружины крепятся одна за другую, тем самым создают прочность матрасу).

Его преимущества. Конечно же цена (самая дешёвая), матрас сможет выдержать наверное даже слона, также он может «дышать» (то есть не будет неприятно пахнуть).

Недостатки. Так как все пружины работают вместе, то от такого матраса у вас будет болеть спина, потому что прочное крепление делает слишком плоским и не повторяет изгибы вашего тела.

Пружина расположена в своей ячейке и не зависима от другой.

Преимущества данного вида. Полностью повторит очертание вашего тела, вы заснёте очень быстро, как младенец. Недостаток только один — слишком высокая стоимость.

Также бывают матрасы, лежа на которых вам не придётся волноваться, что какая-то пружина выскочила и поранила вам руку или ногу. Они называются беспружинными. В таких матрасах основой может быть и верблюжья шерсть, лён, конский волос, латекс (может быть и искусственным, и натуральным).

В данном случае самым лучшим матрасом будет такой, основу которого(к примеру овечью шерсть) вы любите больше всего.

Матрасы на вате бывают основаны на:

• Длинном волокне. Плюс его в том, что матрас лёгкий, минус — плоский (ваша спина не обрадуется).
• Коротком волокне. Плюс — матрас будет пышным, объёмистым по виду, но тяжёлым для поднятия.

Если вы любитель ватных матрасов, то вам лучше выбрать его не с длинной или короткой длиной ваты отдельно, а и с тем и с другим. То есть с разной длиной волокон. Так как именно такой матрас прослужит вам довольно долго (до десяти лет), он не требует больших денежных затрат.

Но, к сожалению, вы не сможете совсем удобно на нём спать, так как он не ортопедический. А если не менять чехол для него долгое время, то кроме того, что он будет грязным, в нём могут завестись «маленькие друзья» в виде клещей и мошек.

Матрасы из волокон кокоса

Переработанное волокно кокоса называется кокосовой койрой. Но абсолютно в чистом виде таких матрасов вам найти не удастся. Так как она делает матрас жёстким. Койру также используют как слой в матрасе изготовленного из латекса и пружин.

Сам койровый матрас можно использовать для новорожденных, (для них, по всем правилам педиатрии, нужен именно жёсткий матрас, чтобы спинка была ровной, так что именно койровый матрас будет самым лучшим матрасом для вашего малыша), но не в коем случае не для женщин, которые собираются рожать.

Преимущество такого матраса в том, что он натурален, хорошо вентилирует, долговечен и прочен. Но он слишком жёсткий.

Латексные матрасы

Натуральный латекс и его плюсы и минусы.

• Минус — это кусачая цена, но плюс в том, что не возникнет аллергии.
• Искусственный латекс также обладает своими минусами и плюсами.

Плюс выражается в прочности и дешевизне, а вот минус — в том, что изготовлен он из не природного латекса, то есть может возникнуть дискомфорт при его использовании.

Однако, не смотря какой вид латексного матраса вы выберете, они оба являются лучшими матрасами, так как они могут выдерживать любую весовую нагрузку, расслабляют каждую часть вашего тела. Также в таком матрасе есть сквозное отверстие, поэтому воздух сможет свободно циркулировать, а также матрас будет быстро согревать ваше тело.

Натуральные изделия в матрасе

Шерсть, будь то овечья или верблюжья, будет очень гигроскопичной и прочной, если вы предпочитаете матрасы из вида «природных» и экологически чистых материалов. Но минусом таких матрасов будет то, что они смогут вызвать очень сильную аллергию, шерсть может сворачиваться в комки, а в них могут появиться различные паразиты.

Хотя вы и будете довольно мягко спать, но особого комфорта вы не почувствуете, так как ни о каком полезном эффекте для вашего организма разговора не будет. Но это ещё не все виды матрасов.

Надувной матрас

Положительные качества: в любой неожиданный момент можно надуть матрас (к примеру, если к вам заявились гости или родственники), также если он вам не понадобится его можно сдуть, и у вас появится больше места в комнате.

Надувные матрасы можно брать как и на природу, так и на дачу, и при этом не надо бояться, что его можно проколоть какой-то веточкой, так как сам по себе материал очень прочный. Такие матрасы самые лучшие для вашего сна, только конечно не все семь дней в неделю, а изредка. Они также хорошо подходят для обеденного сна.

Отрицательные качества: когда мы надуваем матрас, то воздух там и остаётся до сдувания. То есть, матрас «не дышит», ни о какой циркуляции воздуха речь и не может идти. Можно видеть следы влаги на той поверхности матраса, которую вы используете.

Когда вы будете использовать его в течение довольно длительного срока, то материал износится. А на самом матрасе могут появиться дырочки, которые вы вряд ли заметите, но со временем воздух будет уменьшаться, и ваш матрас придется выкинуть.

Но так как цена для него не такая уж высокая, то заменить его раз в два или три года не составит большого труда.

Водный матрас

Если у вас хронические проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то данный вид матраса идеально вам подходит. Так как он полностью расслабит ваш позвоночник.

Водный матрас специально предназначен для ортопедических целей. Благодаря тому, что вода нагревается, вам будет не только комфортно, но и тепло. Такие отличительные качества делают его одним из лучших матрасов для сна.

К сожалению, матрас сам по себе не из дешёвых, воду надо заменять раз в два-три года. Сам матрас не из лёгких (весит около полтонны), то есть перемещать его, куда вы захотите не будет представляться возможным.

Так как матрас содержит воду, следовательно он повышает влажность в самой постели. Вначале он может показаться вам весьма неудобным, но к этому надо просто привыкнуть, и после нескольких ночей вы познаете всю его прелесть.

Матрас на гелии

Идеально подходит для вашего сна, так как повторяет абсолютно все движения вашего тела. Такие матрасы способны подниматься то вверх, то опускаться вниз, прогибаться когда вы поворачиваетесь влево или вправо, вперёд и назад.

Матрасы такого типа чаще всего можно увидеть на операционном столе в хирургическом отделении, так как они идеально подходят для операций.

Чаще всего тяжелобольные или почти выздоровевшие пациенты лежат на гелиевых матрасах.

Такой матрас не сильно распространён среди обычных людей (которые не сталкивались с подобными проблемами), но это не исключает его эффективности.

Матрасы противопролежневого типа

Польза таких матрасов состоит в том, что матрас заполняется воздухом, и распределяет давление с одной части тела на другую. Кожа насыщается кислородом, а кровь начинает хорошо циркулировать. Для нашего здоровья, он конечно же стоит в ряде лучших матрасов для сна.

В таких матрасах вы не найдёте клеща или кого-то ещё. Они подходят для больных людей или для тех, кто недавно пережил операцию.

Но вы, к сожалению, просто так не воспользуетесь данным матрасом. Вам будет необходимо ознакомится с инструкцией. Его очень тяжело куда-то переставлять, передвигать, да и цена тоже вас особо не обрадует.

Если вам необходимо лечить позвоночник, то воздушный матрас – идеальный вариант.

Врачи рекомендуют такие матрасы для дополнительного курса вашего лечения. На таком матрасе масс тела равномерно распределиться по всей площади. Так как внутри него не только воздух, а и специальный компрессор, то он равномерно распределит давление в матрасе, а так же будет обладать свойствами, такими же, как у ортопедического типа матраса.

Но вряд ли вы на нём хорошо поспите, так как работа самого компрессора очень громкая и мощная, шум его даже может перекричать храп. Матрас очень большой (самому не поднять), а также резина, из которой он изготовлен, может обладать парниковым эффектом.

Итог

Подведя итог, можно понять, что разновидностей матрасов бесчисленное множество. И понятие лучшие матрасы – очень относительно. Так как у каждого из них есть свои недостатки и преимущества.

Но только вам решать, какой из выше предложенных типов является самым лучшим не для кого-то другого, а именно для вас и вашей семьи. Так как, хороший матрас гарантирует хороший сон, а хороший сон принесёт вам отличное настроение и самочувствие на весь день.